di Stefania Franceschini
"Sono Stefania e aiuto le persone a rilassarsi e a cambiare vita"
Massaggio e trattamenti corporei ed energetici
Consulenze per il tuo cambiamento.
Coaching oncologico.
A Padova.
Tel e Whatsapp 349 6194110
“E' stress, si prenda un po' di riposo e vada a farsi fare un massaggio”
A patto che tu decida di concederti del tempo per riposare veramente...
Un massaggio? E' il minimo che puoi fare!
Lo stress non viene da solo. Se il tuo organismo a un certo punto “impazzisce” c'è sempre almeno una causa dietro: a volte è palese, a volte meno.
Quindi la si va a ricercare e ci si attrezza per star meglio!
Facile dire di rilassarsi...
Facile consigliare un po' di meditazione tutti i giorni...
Facile imbottire la persona di pastiglie per la pressione, per lo stomaco, l'antiinfiammatorio per il collo e l'ibuprofene per l'emicrania. Ma sì dai, aggiungiamoci pure la pomata per l'herpes, e il bite per il bruxismo. Come la vedi?
Io, sinceramente, la vedo molto male...
Sono Stefania Franceschini, operatrice olistica professionista del MASSAGGIO, ideatrice di SOULtexture®️, Life Designer e specializzata in Coaching Oncologico con Mara Mussoni.
Vivo e lavoro a PADOVA.
Aiuto le persone a rilassarsi e riequilibrarsi per affrontare un profondo cambiamento.
La mia formazione trasversale mi permette di comprendere insieme a te cosa c'è dietro al tuo malessere e fare emergere dalla tua zona d'ombra un nuovo talento ancora inesplorato.
QUANDO UNA SITUAZIONE DIVENTA STRESSANTE?
Quando ti mette in difficoltà:
* perché non ti senti in grado
* perché non sai prendere una decisione
* perché non sai come mollare la presa su qualcosa... o qualcuno
* perché devi darti da fare per superare delle prove
* perché non riesci ad organizzare le priorità
* perché la rabbia o la paura offuscano tua lucidità
Come ti posso aiutare
In base alla tua esigenza utilizzo diverse tecniche in sinergia, a partire da quelle corporee e vibrazionali fino ad arrivare alla consulenza, per approfondire cosa ti turba e perché. Gli strumenti che ho a disposizione ci aiuteranno a trovare insieme la chiave per riportarti in uno stato di serenità.
MASSAGGIO OLISTICO
Riequilibrio e benessere
"Emergenza stress: mi serve un massaggio"
I trattamenti sul corpo sono il primo strumento che preferisco per farti ritrovare calma e lucidità.
Massaggio antistress
Massaggio riequilibrante
SOULtexture®, il massaggio coi tessuti che ho ideato
Massaggio con musica dal vivo
Riflessologia facciale vietnamita
Trattamenti e percorsi per esigenze specifiche
Smart workers e stress
Senti che la tensione si accumula su collo e schiena e compromette lavoro e riposo.
Con diverse tecniche integrate al massaggio, ti aiuto a dare sollievo in quest'area, notoriamente bersaglio dello stress.
Crisi e cambiamento
Necessiti di trovare le risorse per affrontare un grande passo.
Col massaggio ti aiuto a rilassare e riequilibrare corpo ed energia. In consulenza ritrovi chiarezza, motivazione e fiducia.
Ti senti un pesce fuor d'acqua
Quando sei tormentata da dinamiche relazionali poco edificanti
Coaching, esercizi e semplici routines quotidiane per aiutarti a ritrovare te stessa e cogliere il senso profondo di ogni relazione e di ogni situazione.
CHI SONO
Sono una donna rinata nel 2017.
Da allora ho deciso di rinascere ogni giorno. Il coraggio per affrontare il cambiamento è stato una rivelazione tra le mie qualità.
Da quel momento in poi, ho testato sulla mia pelle come tutti gli eventi arrivino per un motivo che a volte non comprendiamo, e che il nostro modo di affrontarli è determinante. Ora vivo decisamente più in armonia ed equilibrio con me stessa e con gli altri.
L'ESEMPIO DI GIORGIA
Giorgia è entrata nel mio studio per un massaggio perché voleva rilassarsi.
Si stavano accavallando diverse cose e me le ha raccontate tutte d'un fiato in 5 minuti: si sarebbe sposata il mese successivo e al lavoro non le davano tregua. Si sentiva in dovere di dare il massimo perché “mi sento in colpa che poi me ne andrò in luna di miele per 20 giorni”. Il suo responsabile le aveva affidato un incarico più difficile del solito.
Parlandomene, ha usato frasi come “impossibile, ci rinuncerei se non avessi questo senso di colpa” “Mi vuole mettere in difficoltà” “ma perché proprio a me?” “Avevo già fatto un lavoro simile, ci ero anche riuscita, ma in questo momento non ho la forza...non può chiederlo a qualcun altro che sia più libero di me?”
Il rilassamento col massaggio ci sta. Ma sapevamo entrambe che non sarebbe bastato: che davanti ai suoi impegni, sarebbe tornato tutto come prima.
La poca chiarezza dovuta alla stanchezza e a quel senso di colpa che provava, le aveva fatto percepire il capo come un uomo senza pietà e la situazione improponibile.
Aveva pure la tendenza ad aggiungere la rabbia verso una collega perché secondo lei, non si proponeva mai per compiti più impegnativi. Il “perché proprio a me?” era l'inizio di “ma perché non va da lei che sta sempre lì a non fare niente e alle 18.30 chiude tutto e se ne va a casa, mentre io sto in ufficio anche fino alle 20?”
Me la ricordo bene la conversazione perché sento diverse persone che hanno questo spirito di abnegazione ma poi riversano la frustrazione su chi sembra non si impegni tanto quanto loro.
Se ci fossimo fermate a un massaggio, già il giorno dopo avrebbe buttato via i soldi!
Quel che unisco al massaggio non è un colloquio vero e proprio ma DEDIZIONE E PRESENZA.
Posso dare degli input, degli spunti di riflessione, posso insegnare qualche esercizio di rilassamento o suggerirti qualche piccolo stratagemma per non farti travolgere ancora da tutto quel carico.
Ci son voluti altri tre incontri perchè Giorgia riuscisse a riportare il focus su di sé, riconoscendo in una situazione di calma qual'era la sua responsabilità in tutta quella pesantezza:
la collega usciva dall'ufficio in tempo, non è vero che non faceva niente ma faceva ciò che Giorgia sapeva fare a occhi chiusi, e se anche non avesse finito il suo lavoro erano fatti suoi.
il suo senso di colpa le dava la percezione di essere sotto torchio
forse il capo si aspettava cose buone fatte da lei perchè per quel compito ci voleva metodicità ed era sicuramente una sua grande dote
forse lei stessa pretendeva troppo da sé
Il suo essere ligia al dovere e verso se stessa e il suo mostrarsi sempre sul pezzo davano l'impressione agli altri di poter sempre fare affidamento su di lei. E forse nessuno si era accorto della sua stanchezza.
non avrebbe mai chiesto aiuto a nessuno.
Capisci che non è la situazione in sé che causa lo stress? E non è nemmeno colpa di qualcun altro.
Il carico di stress dipende dalla tua attitudine, dal tuo atteggiamento.
E attraverso quello che io posso darti oltre al massaggio, puoi avere una chiave in più per stare VERAMENTE meglio.
Vedi...se ti affidi a me per farti una dormita mentre io aggiusto ciò che non funziona intorno a te, non avrai risolto un bel nulla!
Se ti affidi a me per avere un approccio nuovo con te stesso/a, che PARTE DAL TOCCO E ARRIVA ALLA COMPRENSIONE PROFONDA di come stai, allora forse potrai sciogliere qualcosa di più che qualche muscolo.
InSIDE di Stefania Franceschini - P.IVA 05152230289
stefaniafranceschini@hotmail.com - 349 61 94 110
Professionista disciplinata dalla L. 4/2013
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"La via d'uscita è dentro" Thich Nhat Hanh